Bedenk minimaal 2 taken die je iedere dag kunt uitvoeren en die je steeds een stapje dichter bij een belangrijk doel brengen.
Bedenk minimaal 2 gewoontes die je jezelf zou willen aanleren om een beter mens te worden.
Ontwerp voor jezelf een dagelijkse checklist en plaats hier de concrete taken op, maak het zo eenvoudig en praktisch mogelijk voor jezelf.
Zorg dat je twee tot vier checklists kwijt kunt op een pagina, en print er vervolgens een paar uit.
Leg de checklist op een prominente plaats en vink de afgeronde taken dagelijks af. Begin iedere dag met een nieuwe lijst.
Probeer een reeks van minimaal 21 dagen op te bouwen om de taken om te vormen tot gewoontes.
Brainstorm een groot aantal leuke gewoontes die je graag zou willen aanleren. Je hoeft ze natuurlijk niet allemaal te gebruiken. Omcirkel de tien gewoontes die je jezelf het liefst aan zou willen leren. Nummer deze vervolgens van 1 tot 10 (1 is belangrijk, 10 is minder belangrijk). Zet de top drie op je checklist en bewaar de andere gewoontes voor later!
Wil je weten wat onze boeken doen wanneer wij weg zijn? Bekijk dan dit filmpje.
OpHeldinne's reis kwam ik een leuk onderwerp tegen. Waar heb je je inspiratie vandaan gehaald? Bij haar zijn het boeken. Ze vraagt bloggers mee te doen en aan te geven welke boeken zij inspirerend vinden.
Ik hou heel erg veel van boeken. Wanneer ik me niet goed voel ga ik naar een boekhandel. Het gaat niet om het kopen, het gaat erom tussen boeken te zijn. Ik ben gek op de bibliotheek en heb zelf veel boeken. Maar wat inspireerde nu?
Vanuit mijn kindertijd en tiener jaren herinner ik me:
Alice in Wonderland
Jane Eyre
De stier van Minos
Maar ook de Winnetou en Old Shatterhand boeken en de Donald Ducks. Wij hadden thuis het weekblad de Spiegel. Ik herinner me dat ik gefascineerd was door verhalen over andere godsdiensten.
In mijn twintiger jaren veel vrouwen-en psychologische boeken.
De schaamte voorbij van Anja Meulenbelt
Het drama van het begaafde kind van Alice Miller
Wie is van hout van Jan Foudraine
Kerewin is nog steeds mijn lievelingsroman. En Smilla's gevoel voor sneeuw.
Kerewin van Keri Hulme
Smilla's gevoel voor sneeuw van P.Hoeg
Nu lees ik veel biografieën.
Aletta Jacobs van Mineke Bosch
Friedrich Nietsche van Curt Paul Janz
the Brontes van Juliet Barker
Ik ben altijd gefascineerd geweest door atlassen en historische boeken.
Ik heb een periode veel thrillers gelezen. Vooral de Kay Scarpetta serie van Patricia Cornwell.
Ik heb uit veel meer boeken en tijdschriften inspiratie opgedaan. Maar de boeken die ik hier noem, gaan zeker mee wanneer ik mocht gaan emigreren.
Wat was nu die inspiratie. Wat sprak me aan? Onafhankelijkheid, zelf durven denken, het besef dat dingen anders kunnen zijn dan ze lijken, sensitiviteit, creativiteit.
