Tips

Als angst je tegenhoudt, zul je nooit echt gelukkig in het leven zijn, zul je vermijden wat je werkelijk wilt.
In plaats van ik moet is het beter te zeggen ik wil. Wil is een krachtig woord.
Als je leert om grotere projecten in kleinere, meer hanteerbare stukken te breken, wordt het minder overweldigd.
Weg met perfectionisme. Fouten zijn eigenlijk geschenken in vermomming. Want voor elke fout die je maakt, leert je hoe iets niet te doen.
Vergeet vooral niet…… het is leuk…..
Meer over perfectionisme:
http://www.sochicken.nl/jezelf/laat_je_perfectionisme_los_10_inzichten.html

Perfectie is saai

Om een langetermijn doel (zoals afvallen, je bedrijf uitbreiden of afstuderen) te behalen is het van belang om gewoontes op te bouwen. Door jezelf nieuwe effectieve gewoontes aan te wennen neem je de stappen op een gegeven moment namelijk automatisch.

Niet alles gaat snel, maar langzaam is juist leuk!

Als je je verwachtingen bijstelt is het leuk om iedere dag opnieuw langzaam richting je doelen te werken. Je ziet iedere dag opnieuw weer resultaat en je merkt dat je dichterbij de ideale situatie komt. Door steeds je grote doelen op te breken in hele kleine stapjes kom je makkelijker vooruit. Je ziet namelijk precies wat je allemaal kunt doen en dat voorkomt getreuzel en uitstelgedrag.

Schrijven heeft een therapeutische werking. Wanneer je schrijft dwing je je hersenen om je gedachten te structureren waardoor je plotseling tot allerlei inzichten kunt komen.

Nog meer tips
http://www.sochicken.nl/

met dank aan Sigrid van Iersel op
idenmaker.blogspot.com